1
上行的הַמַּעֲלוֹת歌。שִׁיר大卫的。לְדָוִדYHWH啊，יְהוָה我的心לִבִּי不לֹא高傲，גָבַהּ我的眼睛עֵינַי也不וְלֹא高抬；רָמוּ我也不וְלֹא行在הִלַּכְתִּי大事中，בִּגְדֹלוֹת或וּ对我נִּי过于מִמֶּ奇妙的事中。בְנִפְלָאוֹת
2
相反，אִם לֹא我已使שִׁוִּיתִי我的魂נַפְשִׁי平稳שִׁוִּיתִי并且וְ安静，דוֹמַמְתִּי好像כְּ断了奶的孩子גָמֻל在他母亲身边；עֲלֵי אִמּוֹ我的魂נַפְשִׁי在我里面עָלַי好像כַּ断了奶的孩子。גָּמֻל
3
愿יַחֵל以色列יִשְׂרָאֵל等待יַחֵלYHWH，אֶל יְהוָה从מֵ今时עַתָּה直到וְעַד永远。עוֹלָם