1
上行的הַמַּעֲלוֹת歌。שִׁיר我向נָשָׂאתִי你אֵלֶיךָ举起了נָשָׂאתִי我的眼睛，אֶת עֵינַי你这坐在הַיֹּשְׁבִי天上的！בַּשָּׁמָיִם
2
看哪，הִנֵּה如同כְ仆人的עֲבָדִים眼睛עֵינֵי望着אֶל他们主人的אֲדוֹנֵיהֶם手，יַד如同כְּ婢女的שִׁפְחָה眼睛עֵינֵי望着אֶל她女主人的גְּבִרְתָּהּ手，יַד我们的眼睛עֵינֵינוּ也照样כֵּן望着אֶלYHWHיְהוָה我们的Elohim，אֱלֹהֵינוּ直到עַד שֶׁ他恩待我们。יְּחָנֵּנוּ
3
YHWH啊，יְהוָה求你恩待我们，חָנֵּנוּ恩待我们，חָנֵּנוּ因为כִּי我们已饱尝שָׂבַעְנוּ许多רַב藐视。בוּז
4
我们的魂נַפְשֵׁנוּ已饱尝שָׂבְעָה לָּהּ许多רַבַּת安逸者的הַשַּׁאֲנַנִּים嘲笑הַלַּעַג和骄傲者的לִגְאֵיוֹנִים藐视。הַבּוּז