我的魂נַפְשִׁי厌烦נָקְטָה我的生命；בְּחַיָּי我要放任אֶעֶזְבָה עָלַי我的哀诉，שִׂיחִי在בְּ我魂的נַפְשִׁי苦楚中מַר说话。אֲדַבְּרָה
我要对אֶלEloahאֱלוֹהַּ说：אֹמַר不要אַל定我为恶人；תַּרְשִׁיעֵנִי让我知道הוֹדִיעֵנִי你为什么עַל מַה与我争讼。תְּרִיבֵנִי
你欺压人，כִּי תַעֲשֹׁק轻看כִּי תִמְאַס你手掌כַּפֶּיךָ所劳碌的，יְגִיעַ而וְ光照הוֹפָעְתָּ恶人的רְשָׁעִים计谋，עַל עֲצַת这对你לְךָ好吗？הֲטוֹב
你לָךְ难道有הַ肉בָשָׂר眼吗？עֵינֵי或者אִם你看תִּרְאֶה像כִּ凡人אֱנוֹשׁ看一样吗？רְאוֹת
你的日子יָמֶיךָ难道הֲ像כִ凡人的אֱנוֹשׁ日子，ימֵי你的年岁שְׁנוֹתֶיךָ或אִם像כִּ男子的גָבֶר日子，ימֵי
以致כִּי你寻找תְבַקֵּשׁ我的罪孽，לַעֲוֺנִי查究וּ תִדְרוֹשׁ我的罪，לְחַטָּאתִי
虽然עַל你知道דַּעְתְּךָ我כִּי不是לֹא恶人，אֶרְשָׁע也没有וְאֵין能从מִ你手中יָּדְךָ搭救的人呢？מַצִּיל
你的手יָדֶיךָ塑造了我，עִצְּבוּנִי造成了我，וַיַּעֲשׂוּנִי全身יַחַד上下；סָבִיב你却吞灭我。וַתְּבַלְּעֵנִי
求你נָא记念：זְכָר כִּי你造我עֲשִׂיתָנִי如同כַ泥土；חֹמֶר你又要וְ使我נִי归回תְּשִׁיבֵ尘土。אֶל עָפָר
你岂不是הֲלֹא像כֶ奶一样חָלָב倒出我，תַּתִּיכֵנִי像וְכַ奶酪一样גְּבִנָּה凝结我吗？תַּקְפִּיאֵנִי
你给我נִי穿上תַּלְבִּישֵׁ皮עוֹר和וּ肉，בָשָׂר用וּבַ骨עֲצָמוֹת和וְ筋גִידִים把我编织起来。תְּסֹכְכֵנִי
你向我עִמָּדִי施行עָשִׂיתָ生命חַיִּים和וָ忠爱，חֶסֶד你的眷顾וּפְקֻדָּתְךָ保守了שָׁמְרָה我的灵。רוּחִי
但וְ你把这些事אֵלֶּה藏在צָפַנְתָּ你心里；בִלְבָבֶךָ我知道יָדַעְתִּי כִּי这事זֹאת在你那里：עִמָּךְ
若אִם我犯了罪，חָטָאתִי你就看守我，וּשְׁמַרְתָּנִי也וּ不לֹא以我为无罪，תְנַקֵּנִי使我脱离מֵ我的罪孽。עֲוֺנִי
我若אִם是恶人，רָשַׁעְתִּי我就有祸了；אַלְלַי לִי我若וְ是公义的，צָדַקְתִּי也不לֹא抬起אֶשָּׂא头来，רֹאשִׁי饱受שְׂבַע羞辱，קָלוֹן看着וּרְאֵה我的困苦。עָנְיִי
若它וְ昂起，יִגְאֶה你就像כַּ猛狮שַּׁחַל猎捕我，תְּצוּדֵנִי又וְ再תָשֹׁב向我בִי施展奇能。תִּתְפַּלָּא
你对着我נֶגְדִּי重新带来תְּחַדֵּשׁ你的证人，עֵדֶיךָ向我עִמָּדִי增添וְתֶרֶב你的恼怒，כַּעַשְׂךָ换班的חֲלִיפוֹת军队וְצָבָא攻击我。עִמִּי
你为什么וְלָמָּה从胎里מֵרֶחֶם领我出来？הֹצֵאתָנִי我早就断了气，אֶגְוַע也וְ没有לֹא眼睛עַיִן看见我！תִרְאֵנִי
我就会אֶהְיֶה像כַּאֲשֶׁר不曾לֹא存在过的一样；הָיִיתִי从מִ腹中בֶּטֶן被送到אוּבָל坟墓里。לַקֶּבֶר
我的日子יָמַי岂不是הֲלֹא很少吗？מְעַט所以וַ罢手吧，חֲדָל并且וְ转离שִׁית我，מִמֶּנִּי让我וְ稍微מְּעָט振作，אַבְלִיגָה
在בְּ我去אֵלֵךְ而וְ不לֹא返回אָשׁוּב之前，טֶרֶם到אֶל黑暗חֹשֶׁךְ和死亡阴影וְצַלְמָוֶת之地，אֶרֶץ
那地אֶרֶץ昏黑עֵיפָתָה如同כְּמוֹ幽暗，אֹפֶל是死亡阴影צַלְמָוֶת而וְ没有לֹא秩序；סְדָרִים那里发光וַתֹּפַע也如同כְּמוֹ幽暗。”אֹפֶל