我אֲנִי是在בְּ他וֹ暴怒的עֶבְרָת杖下שֵׁבֶט看见רָאָה困苦的עֳנִי那个הַ男人。גֶּבֶר
他引导נָהַג我，אוֹתִי使我行在וַיֹּלַךְ黑暗中，חֹשֶׁךְ而וְ不在לֹא光明中。אוֹר
他וֹ的确אַךְ终日כָּל הַיּוֹם一再יָשֻׁב转יַהֲפֹךְ手יָד攻击我。בִּי
他使בִּלָּה我的肉בְשָׂרִי和וְ我的皮עוֹרִי耗损，בִּלָּה折断了שִׁבַּר我的骨头。עַצְמוֹתָי
他筑垒בָּנָה攻击我，עָלַי用毒רֹאשׁ和וּ艰辛תְלָאָה围困我。וַיַּקַּף
他使我הוֹשִׁיבַנִי住在הוֹשִׁיבַ黑暗之处，בְּמַחֲשַׁכִּים如同כְּ古时עוֹלָם死了的人。מֵתֵי
他在בַּעֲדִ我四围י筑墙，גָּדַר以致וְ我אֵצֵא不得לֹא出去；אֵצֵא他加重了הִכְבִּיד我的锁链。נְחָשְׁתִּי
虽然גַּם כִּי我呼喊אֶזְעַק并וַ求救，אֲשַׁוֵּעַ他却阻挡שָׂתַם我的祷告。תְּפִלָּתִי
他用בְּ凿成的石头גָזִית筑墙拦住גָּדַר我的道路，דְּרָכַי使עִוָּה我的路径נְתִיבֹתַי弯曲。עִוָּה
他הוּא对我לִי是埋伏的אֹרֵב熊，דֹּב是隐密处的בְּמִסְתָּרִים狮子。אֲרִי
他使סוֹרֵר我的道路דְּרָכַי偏离，סוֹרֵר又וַ撕碎了我；יְפַשְּׁחֵנִי使我שָׂמַנִי凄凉。שֹׁמֵם
他拉开דָּרַךְ他的弓，קַשְׁתוֹ把我וַ נִי立为יַּצִּיבֵ箭的לַחֵץ靶子。כַּמַּטָּרָא
他使הֵבִיא它们进入הֵבִיא我的肾腑：בְּכִלְיוֹתָי就是他箭袋的אַשְׁפָּתוֹ儿子们。בְּנֵי
我成了הָיִיתִי我י所有כָל百姓的לְ עַמִּ笑柄，שְּׂחֹק终日כָּל הַיּוֹם作他们的ם歌。נְגִינָתָ
他使我הִשְׂבִּיעַנִי饱尝הִשְׂבִּיעַ苦楚，בַמְּרוֹרִים用苦艾לַעֲנָה使我הִרְוַנִי喝足。הִרְוַ
他用בֶּ碎石חָצָץ折断了וַיַּגְרֵס我的牙齿，שִׁנָּי把我נִי压入הִכְפִּישַׁ灰中。בָּאֵפֶר
你又וַ使תִּזְנַח我的魂נַפְשִׁי远离תִּזְנַח מִ平安；שָּׁלוֹם我忘了נָשִׁיתִי美好。טוֹבָה
我就וָ说：אֹמַר“我的力量נִצְחִי灭亡了，אָבַד和וְ我י对מֵYHWH的יְהוָה指望。”תוֹחַלְתִּ
你要记念זְכָר我的困苦עָנְיִי和וּ我的漂泊，מְרוּדִי记念苦艾לַעֲנָה和וָ毒。רֹאשׁ
我的魂נַפְשִׁי的确זָכוֹר记得，תִּזְכּוֹר并且וְ在我里面עָלַי消沉。תָשׁוֹחַ
我要把אָשִׁיב这事זֹאת召回אָשִׁיב我心里；אֶל לִבִּי因此עַל כֵּן我要等候。אוֹחִיל
YHWH的יְהוָה种种忠爱：חַסְדֵי就是כִּי我们תָמְנוּ没有לֹא被灭绝；תָמְנוּ因为כִּי他的怜悯רַחֲמָיו没有לֹא断绝。כָלוּ
每个לַ早晨בְּקָרִים都是新的；חֲדָשִׁים你的忠信אֱמוּנָתֶךָ甚大。רַבָּה
YHWHיְהוָה是我的份，חֶלְקִי我的魂נַפְשִׁי说；אָמְרָה因此עַל כֵּן我要等候אוֹחִיל他。לוֹ
YHWHיְהוָה对לְ仰望他的人קוָֹו是好的，טוֹב对לְ寻求他的תִּדְרְשֶׁנּוּ魂也是。נֶפֶשׁ
这是好的：טוֹב等候，וְיָחִיל并且וְ静默，דוּמָם为לִYHWH的יְהוָה救恩。תְשׁוּעַת
对לַ男人גֶּבֶר是好的，טוֹב就是כִּי在他ו年轻时בִּנְעוּרָי负יִשָּׂא轭。עֹל
让他יֵשֵׁב独自בָּדָד坐着，יֵשֵׁב并且וְ静默，יִדֹּם因为כִּי他נָטַל把它加在נָטַל他身上。עָלָיו
让他把יִתֵּן他的口פִּיהוּ放在יִתֵּן尘土中；בֶּעָפָר或许אוּלַי还有יֵשׁ盼望。תִּקְוָה
让他把יִתֵּן脸颊לֶחִי给יִתֵּן打他的人，לְמַכֵּהוּ让他饱受יִשְׂבַּע羞辱。בְּחֶרְפָּה
因为כִּיAdonaiאֲדֹנָי不לֹא永远לְעוֹלָם丢弃人。יִזְנַח
因为כִּי他若אִם使人受苦，הוֹגָה也必וְ照כְּ他ו丰盛的רֹב种种忠爱חֲסָדָי怜悯人。רִחַם
因为כִּי他וֹ不是לֹא从מִ心里לִּבּ使人受苦，עִנָּה也不וַ使יַּגֶּה人的אִישׁ儿子们בְנֵי忧愁。יַּגֶּה
在תַּחַת他的ו脚下רַגְלָי压碎לְדַכֵּא地上אָרֶץ所有כֹּל被囚的人，אֲסִירֵי
屈枉לְהַטּוֹת男人的גָּבֶר公正，מִשְׁפַּט在נֶגֶדElyonעֶלְיוֹן面前，פְּנֵי
冤屈לְעַוֵּת人אָדָם在他的בְּ וֹ诉讼中，רִיבAdonaiאֲדֹנָי不לֹא看见吗？רָאָה
说了אָמַר就וַ成了的，תֶּהִי这זֶה是谁？מִי若不是לֹאAdonaiאֲדֹנָי吩咐的？צִוָּה
从מִElyon的עֶלְיוֹן口中，פִּי难道不לֹא出来תֵצֵא祸患הָרָעוֹת和וְ福吗？הַטּוֹב
活着的חָי人אָדָם为何מַה埋怨呢？יִּתְאוֹנֵן男人גֶּבֶר当为עַל自己的ו罪埋怨。חֲטָאָי
让我们נַחְפְּשָׂה省察נַחְפְּשָׂה我们的道路，דְרָכֵינוּ并且וְ考究，נַחְקֹרָה并且וְ回转נָשׁוּבָה直到עַדYHWH那里。יְהוָה
让我们נִשָּׂא把我们的心לְבָבֵנוּ连同אֶל手掌כַּפָּיִם举起נִשָּׂא向אֶל在天上的בַּשָּׁמָיִםEl。אֵל
我们נַחְנוּ犯了过犯，פָשַׁעְנוּ又וּ悖逆了；מָרִינוּ你אַתָּה没有לֹא赦免。סָלָחְתָּ
你用בָ怒气אַף遮盖自己，סַכֹּתָה又וַ追赶תִּרְדְּפֵ我们；נוּ你杀戮，הָרַגְתָּ毫不לֹא怜惜。חָמָלְתָּ
你用בֶ云עָנָן遮盖סַכּוֹתָה自己，לָךְ以致מֵ祷告תְּפִלָּה不能透过。עֲבוֹר
你使我们תְּשִׂימֵנוּ成为תְּשִׂימֵ污秽סְחִי和וּ废物，מָאוֹס在בְּ众民הָעַמִּים中间。קֶרֶב
他们向我们עָלֵינוּ张פָּצוּ口，פִּיהֶם就是我们所有的כָּל נוּ仇敌。אֹיְבֵי
恐惧פַּחַד和וָ陷坑פַחַת临到הָיָה我们，לָנוּ荒毁הַשֵּׁאת和וְ破碎。הַשָּׁבֶר
我的眼עֵינִי流下תֵּרַד溪流פַּלְגֵי般的水מַיִם因עַל我民עַמִּי女儿的בַּת破碎。שֶׁבֶר
我的眼עֵינִי倾流，נִגְּרָה并וְ不לֹא止息，תִדְמֶה毫无מֵאֵין歇息，הֲפֻגוֹת
直到עַדYHWHיְהוָה从מִ天上שָּׁמָיִם垂顾יַשְׁקִיף观看。וְיֵרֶא
我的眼עֵינִי苦待עוֹלְלָה我的魂，לְנַפְשִׁי因מִ我城中עִירִי所有的כֹּל女儿。בְּנוֹת
他们追捕我צוֹד צָדוּנִי如同追捕כַּ鸟，צִּפּוֹר我的仇敌אֹיְבַי无故这样做。חִנָּם
他们把צָמְתוּ我的生命חַיָּי断送在צָמְתוּ坑里，בַבּוֹר又וַ把石头אֶבֶן抛在יַּדּוּ我身上。בִּי
众水מַיִם漫过צָפוּ我的头，עַל רֹאשִׁי我说：אָמַרְתִּי“我被切断了！”נִגְזָרְתִּי
YHWHיְהוָה啊，我呼求了קָרָאתִי你的名，שִׁמְךָ从מִ最深的תַּחְתִּיּוֹת坑里。בּוֹר
你听见了שָׁמָעְתָּ我的声音；קוֹלִי你不要אַל掩תַּעְלֵם你的耳אָזְנְךָ向לְ我的舒解、רַוְחָתִי向לְ我的呼救。שַׁוְעָתִי
在בְּ我呼求你的אֶקְרָאֶךָּ日子，יוֹם你临近了；קָרַבְתָּ你说：אָמַרְתָּ“不要אַל畏惧！”תִּירָא
Adonaiאֲדֹנָי啊，你为רַבְתָּ我魂的נַפְשִׁי诉讼רִיבֵי辩护；רַבְתָּ你赎回了גָּאַלְתָּ我的生命。חַיָּי
YHWHיְהוָה啊，你看见了רָאִיתָה我所受的冤屈；עַוָּתָתִי你要为我שָׁפְטָה י判断שָׁפְטָ公正。מִשְׁפָּטִ
你看见了רָאִיתָה他们一切的כָּל ם报复，נִקְמָתָ他们ם一切כָּל害我的לִי谋算。מַחְשְׁבֹתָ
YHWHיְהוָה啊，你听见了שָׁמַעְתָּ他们的羞辱，חֶרְפָּתָם他们ם一切כָּל攻击我的עָלָי谋算，מַחְשְׁבֹתָ
起来攻击我之人的קָמַי嘴唇，שִׂפְתֵי和וְ他们ם终日כָּל הַיּוֹם攻击我的עָלַי低语。הֶגְיוֹנָ
他们ם ם坐下שִׁבְתָּ和וְ起来，קִימָתָ你要观察；הַבִּיטָה我אֲנִי是他们的ם歌。מַנְגִּינָתָ
YHWHיְהוָה啊，你必תָּשִׁיב向他们לָהֶם施行תָּשִׁיב报应，גְּמוּל照着כְּ他们הֶם手所做的。מַעֲשֵׂה יְדֵי
你必给תִּתֵּן他们לָהֶם心的לֵב刚硬；מְגִנַּת你的诅咒תַּאֲלָתְךָ归于他们。לָהֶם
你必在תִּרְדֹּף בְּ怒气中אַף追赶他们，תִּרְדֹּף并וְ从מִYHWH的יְהוָה天שְׁמֵי下תַּחַת除灭תַשְׁמִידֵ他们。ם